清迈美食:简单又美味的泰式菜谱

清迈是泰国北部的城市,以其丰富多样的美食而闻名。泰式菜肴通常具有浓郁的香料和鲜明的口味,深受全球各地的食客喜爱。以下是几道简单又美味的清迈美食菜谱,您可以在家中尝试制作。

1. 红咖喱鸡 (Gaeng Phed Gai)

食材:

鸡肉块 500 克

红咖喱酱 3 汤匙

椰奶 1 罐

青茄子 1 个,切块

红辣椒 2 个,切片

茭白笋 200 克,切片

罗勒叶适量

鱼露 2 汤匙

糖 1 汤匙

植物油 2 汤匙

步骤:

1. 在热锅中加入植物油,加入红咖喱酱,炒至香味散发出来。

2. 加入鸡肉块,翻炒至变色。

3. 慢慢加入椰奶,然后加入青茄子、红辣椒和茭白笋。

4. 煮至鸡肉熟透和蔬菜软化,加入鱼露和糖调味。

5. 最后加入罗勒叶,煮沸后即可享用。

2. 青木瓜沙拉 (Som Tum)

食材:

青木瓜 1 个,切丝

胡萝卜 1 个,切丝

豆角 100 克,切段

樱桃番茄 100 克,切半

花生 50 克,磨碎

蒜头 3 粒

辣椒 2 个

虾米 2 汤匙

青柠汁 3 汤匙

鱼露 2 汤匙

糖 1 汤匙

步骤:

1. 在一个大碗中,将青木瓜丝、胡萝卜丝、豆角、樱桃番茄和花生混合在一起。

2. 在石臼中,将蒜头、辣椒和虾米磨成糊状。

3. 将辣椒蒜头糊倒入碗中,加入青柠汁、鱼露和糖,搅拌均匀。

4. 根据口味再次调整酸甜咸辣的味道。

5. 将沙拉装盘,撒上额外的花生碎,即可食用。

3. 素食清汤 (Tom Jued Jay)

食材:

料理素鸡块 200 克

白萝卜 1 个,切块

香菇 100 克,切片

豆腐 200 克,切块

胡椒粉 1/2 茶匙

盐适量

酱油 2 汤匙

葱花适量

步骤:

1. 在一锅热水中加入素鸡块、白萝卜块和香菇片,煮至材料变软。

2. 加入豆腐块,继续煮23分钟。

3. 调味盐、胡椒粉和酱油,根据个人口味加入适量调味料。

4. 最后撒上葱花,即可食用。

这些清迈美食菜谱简单易学,但口味浓郁,是您在家中尝试制作泰式菜肴的好选择。享受美食的也可以体验清迈的魅力风情。

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