喝红酒对心脏好不好

喝红酒对心血管好吗

红酒被认为对心脏有益的主要原因是它含有一种叫做多酚的抗氧化物质，其中最为知名的是一种叫做“白藜芦醇”的多酚。这些抗氧化物质有助于预防心血管疾病的发生。益处： 降低心脏病风险：适量饮用红酒可以提高“好”胆固醇（HDL）水平，降低“坏”胆固醇（LDL）水平，从而降低心脏病的风险。 抗血栓作用：红酒中的多酚有助于防止血小板凝聚，减少血栓形成的风险。 抗炎作用：红酒中的多酚可以减轻炎症反应，有助于保护心脏血管。 注意事项： 尽管适量饮用红酒对心脏有益，但过量饮酒会对健康造成负面影响，包括增加心脏病风险、肝...