红酒加酸奶能减肥瘦身

酸奶加红酒可以一起喝吗

红酒与酸奶的组合：探讨其营养价值红酒与酸奶是两种不同的食物，它们各自拥有一定的营养成分。但将它们混合在一起食用是否有营养，这需要我们分析两者的营养价值以及可能的相互影响。 红酒的营养价值红酒是由葡萄发酵而成的酒类，其中含有多种营养成分，包括：1. 抗氧化剂： 红酒中含有丰富的多酚类化合物，如类黄酮、类黄酮甙和单宁等，具有很强的抗氧化作用，有助于减少体内自由基的损害。2. 多种维生素和矿物质： 红酒中含有少量的维生素和矿物质，如维生素 B6、B12、钾、镁等。3. 对心血管健康的益处： 适量饮用红酒被认为有助于心...